Cours Pilates pré et post-natal

Nos prestations :

  • Cours de pilates
  • Cours de pilates pré et post-natal
  • Senior et sport sur ordonnance
  • Renforcement musculaire
  • Coaching sportif

Vos privilèges :

  • Praticable par TOUS
  • TONIFICATION musculaire en allongement
  • RESPIRATION efficace dans le mouvement
  • Étirement
  • CONSCIENCE et BIEN ÊTRE dans la dynamique
  • Relaxation
  • HARMONISATION de la SPIRALE du corps
  • DIMINUTION de certaines DOULEURS de DOS
  • BAISSE des TENSIONS MUSCULAIRES
  • FLUIDITE des bras et jambes en MOUVEMENT

Zones d'intervention :

  • Montrabé, Toulouse, Balma (15 km au alentour de la zone Balma Gramont - Toulouse Nord)

Contactez-nous au 09 74 56 69 38

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ASSOCIATION CAMINITO TANGO s'engage à ce que la collecte et le traitement de vos données, effectués à partir de notre site instantspilates.com, soient conformes au règlement général sur la protection des données (RGPD) et à la loi Informatique et Libertés. Pour connaître et exercer vos droits, notamment de retrait de votre consentement à l'utilisation des données collectées par ce formulaire, veuillez consulter notre politique de confidentialité

InstantsPilates propose des cours pré et post natale en salle et à domicile.

Bienfaits de la méthode Pilates pour la femme enceinte et après l’accouchement

Durant ces moments vécus différemment pour chaque femme, ou le corps se transforme et l’organisme se modifie.

Pour vous sentir bien dans votre peau, pour mieux vous adapter à ces changements, pour préparer et protéger votre corps, pourquoi ne pas suivre des cours de Pilates ? En plus de vous préparer à l’accouchement, elle permet de tonifier le corps, d’améliorer votre posture tout en favorisant la qualité du sommeil, et, elle vous aide à récupérer par la suite dès que la sage femme et le médecin l’autorise.

Le Pilates est une des méthodes la plus adaptée pour la femme enceinte.

Cours pré post-natal Montrabé

Besoin de renseignements complémentaires ? Contactez-nous au

Cours pré post-natal  Saint-Jean

Des séances individuelles et groupées

Cours pré et post-natal en individuel ou collectif. Des séances groupées sont possibles si vous êtes habituée à la pratique (si ce n’est pas le cas, il est préférable de prendre quelques cours individuels avant t’intégrer un groupe ou de faire un bilan avec l’intervenante, sensibilisée à la méthode Gasquet).

Vivez sereinement votre grossesse puis à l’arrivée de votre bébé, et adaptez-vous aux changements que subissent votre corps en vous inscrivant chez nous pour suivre des cours de Pilates.

L’association dispose de deux lieux dont l’une à Montrabé et l’autre à Toulouse Balma-Gramont et se déplace à domicile

Inscrivez-vous dès maintenant. Remplissez le formulaire.

Année 2018/2019 :

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